Hablar de muerte, de duelo, de emociones… Hablar de los dolores del alma que solo tú sientes, no es sencillo…
El duelo no es una enfermedad, es un camino único, a través del cual nos transformamos y somos capaces de transmutar todo el dolor en amor…
Es una metamorfosis, como la oruga que se convierte en mariposa y abre sus alas para alzar el vuelo por primera vez…
No es un camino lineal, tiene subidas y bajadas, es como una montaña rusa de emociones…
Pero te aseguro que una vez que recorras y transites tu duelo te sentirás en paz, habrás dejado atrás la culpa y muchas emociones que te angustian, en una mochila que a veces no es nuestra, pero tampoco sabemos o estamos preparadas para afrontar, tomar consciencia de ellas y trabajarlas…
Enfrentarte a la muerte, en cualquier momento de la vida es algo para lo que no siempre estamos preparadas…
Es posible transitar/sanar tu duelo y convertir todo ese dolor en amor…
Soy Julia Bernal, TCAE especializada en duelo y maternidad y sigo en constante formación y actualización en temas relacionados con el duelo gestacional y perinatal, la maternidad y el final de la vida.
Desde mis propias experiencias personales ante la muerte y el duelo con las muertes y duelos de mis hijos, con todos los tabúes, obstáculos y situaciones vividas con las que me he encontrado en mis propias maternidades y en mi vida familiar, unido a la formación y experiencia profesional en el acompañamiento a otras mujeres y familias en sus propios procesos de duelo y maternidad, surge este proyecto: Toda una vida para honrarte y recordarte.
Enfrentarte al fallecimiento de un bebé es uno de los momentos más difíciles de la vida, algo para lo que nadie te prepara cuando esperas la vida… Cuando a veces ni si quiera has podido llegar a conocer y a abrazar a tu bebé y te sientes con los brazos vacíos y el alma rota…
La muerte y el duelo de un ser querido, en cualquier momento de la vida, en nuestra sociedad y en nuestro entorno cercano en muchas ocasiones siguen siendo temas tabús que no siempre sabemos cómo gestionar y es necesario buscar ayuda profesional, especializada para cada situación concreta.
Hacemos lo que podemos, con las herramientas que tenemos y con la información y bagaje de que disponemos en ese momento…
Cada duelo es un proceso único e irrepetible, que cada persona vive y exterioriza de un modo diferente al otro y es vital respetarlo, desde la individualidad, sin prejuicios, sin juzgar y sin comparaciones…
No es sencillo mirar hacia dentro de una misma y sanar ese dolor, pero sí es posible.
Te acompaño a transitar tus duelos con consciencia y amor…
¿Como te puedo ayudar?
Puedo acompañarte a transitar tu camino de duelo a tu ritmo. A través de diferentes
opciones, según la que mejor se adecue a tus necesidades y a tu momento actual:
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Sesión personalizadaSesiones de 1 hora Puedes leer toda la información aquí
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Acompañamiento IndividualDurante el tiempo que tu necesites Puedes leer toda la información aquí |
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Recursos DueloPuedes ver todos los recursos aquí |
Y también tienes a tu disposición mis libros, aquí puedes leer más
sobre ellos y si tienes alguna duda, pregúntame sin compromiso.
Testimonios
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Julia escucha, acompaña, sostiene, abraza… incluso, de forma virtual. Su escucha activa y su empatía te acompañan. Tiende su mano, y te aporta nuevas herramientas para que puedas reafirmarte en ti misma, escucharte, reconocerte y así poder buscar por ti misma esa luz que parecía apagada, tu luz. Sin duda la empatía que demuestras y el amor que le dedicas a tu trabajo. Tú. Solo cambiaría la distancia, para poder tenerte más cerca. Gracias por ser como eres, y por luchar con todo tu ser para que este mundo tenga un poco más de luz cada día. Irene Pérez |
La experiencia vivida con Julia y su sesión grupal me hizo remover sentimientos y preocupaciones que hacía tiempo que se ocultaban en mí y me oprimían. Pero de repente, algo en mi explotó y todo lo malo salió fuera quedándose dentro lo positivo de cada sentimiento y preocupación. Liberé esa bola de espacio para que el pecho no me oprimiera. Fue una experiencia única. Gracias Julia. Patricia Aguimon |
Durante la sesión me gustó mucho la posición sincera y abierta desde la que abordarste el tema y sobre todo la cercanía con que lo hiciste y la valentía. Hablando desde el corazón es la única manera de llegar al corazón y tú lo hiciste. Removió cajas del desván que llevaba tiempo sin tocar y que habían acumulado demasiado polvo incluso por dentro porque no estaban bien cerradas. Gracias por ayudarme a reconocer mi maternidad de mis hijos no nacidos y por dar luz a las sombras que nos amenazan sin ser conscientes para que traigamos al lugar que les corresponde a nuestras pequeñas-grandes estrellas. Sonia Mangas |
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