Comunidad Duelo y Maternidad

 

Comunidad Duelo y Maternidad

 

Comunidad Duelo y Maternidad es una nueva Comunidad online en la que trabajaremos el Duelo Gestacional y Perinatal y la Maternidad con todas sus luces y sus sombras desde las emociones, sin juicios, ni prejuicios con apoyo y acompañamiento

 Comunidad Duelo y Maternidad

                                      

 

Si lo que necesitas es:

 

  • Poder compartir sin juicios la pérdida de tu bebé y las emociones que estás experimentando

 

  • Ponerle nombre a tus emociones desde la consciencia

 

  • Entender tus emociones dentro de la maternidad que estás viviendo sin juicios

 

  • Trabajar en ti, teniendo en cuenta tu individualidad y tus cambios emocionales

 

  • Transformarte a través de tus duelos con consciencia y amor

 

  • Aprender a conocer y reconocer tus propios procesos individuales sin culpa

 

  • Trabajar en tí tus propias emociones y tus bloqueos cada día

 

  • Tener una tribu en la que apoyarte dentro de la comunidad

 

  • Contar con mi ayuda, apoyo y acompañamiento en tu proceso de trabajo

 

  • Trazar un mapa de ruta a seguir para volver a reconstruirte

 

 

Te espero dentro de la:

Comunidad Duelo y Maternidad

Empezamos el 01/12/18

 

Comunidad Duelo y Maternidad

 

 

 

Sobre mí

 

Soy Julia Bernal, mamá de 4 bebés a los que no he podido abrazar y de un niño arcoíris.

Mis hijos han sido y son el motor que me han transformado en la mujer y en la madre que soy hoy. Ellos son mi motivación y mi inspiración.

Técnico en cuidados auxiliares de enfermería (TCAE), Auxiliar de enfermería en salud y mental y toxicomanías, Asesora Stillbirth Support, Formada en Gestión del duelo y las pérdidas, Educadora de Porteo, Asesora de Lactancia entre otras formaciones y sigo en constante formación y actualización en temas relacionados con el duelo gestacional y perinatal, la maternidad y el final de la vida.

Los duelos en mi vida han estado presentes siempre y han supuesto una gran carga emocional y física para mi hasta que aprendí, a través de la pérdida de mis hijos a sanar mis duelos con consciencia y amor.

No ha sido un caminio fácil, porque no nos preparan para despedirnos de nuestros hijos, hay mucho tabú y todavía falta mucho trabajo por hacer para que el proceso sea más caluroso, empático y un poquito menos doloroso.

Trabajando mis propios duelos, descubrí la ciclicidad y el amplio abanico de posibilidades que me ofrecía el dejar de mirarme de forma lineal y empezar a tener en cuenta mis ciclos dentro de mis duelos, de mi maternidad y en mi vida en el día a día.

He descubierto habilidades en mi que me permiten trabajar mis emociones respetando en cada momento como me siento y haciendo que el trabajo ralizado tanto a nivel interno como externo sea mucho más productivo y sencillo, evitando las culpas, la frustración y empleando menos tiempo en ello de una forma más eficaz y satisfactoria para mi.

Ahora es más sencillo trabajar mis emociones, mis bloqueos… ya que para ello utilizo a mi favor las habilidades femeninas de cada fase, respeto mis necesidades de descanso y tengo una mayor conexión conmigo misma.

Desde mis propias experiencias personales ante la muerte y el duelo con las pérdidas de mis hijos, con todos los tabúes, obstáculos y situaciones vividas con las que me he encontrado en mis propias maternidades, unido a la experiencia profesional en el acompañamiento a otras mujeres en sus propios procesos de duelo y maternidad, surge esta Comunidad Duelo y Maternidad.

Es una Comunidad online en la cual poder acompañarte a ti, en este momento y que tu también puedas sanar tus duelos y tu maternidad con consciencia y amor, a tu ritmo, sin prisa, sin juicios, acompañada y con mi ayuda para ponerles nombre a tus emociones y trazar un mapa de ruta a seguir para volver a reconstruirte como madre y padre a pesar de no poder tener a nuestros hijos en brazos…

 

 

 

Lo que opinan de mi quienes ya han trabajado conmigo

 

Creo que ha sido un buen comienzo. Estos días de iniciación sirven para darte cuenta que realmente necesitas cuidarte para que los de tu alrededor estén bien. Y lo he comprobado personalmente.

Me parece también muy importante el poder tener un objetivo y exponerlo en común para sentirte en el “compromiso” de cumplirlo. Luego te sientes mejor!

Lo que más me gusta es poder valorar el día del ciclo para ver qué puedes hacer. Ayuda mucho a nofrustarte oentender el estado de ánimo en ese momento. Me gusta mucho conocerme poco a poco para poder estar bien y saber reaccionar y controlar lo que suceda según el momento en el que este.

Gracias por tu ayuda! Toda ayuda es buenísima

Patricia Aguilera

 

 

Hace unos días participé en un círculo sobre duelo con Julia Bernal.

Una sesión con mujeres que no conocía donde cada una pudo exponer su duelo, esa sesión me aportó seguridad para poder contar cosas que nunca he contado a nadie, y que me hizo sentir por fin liberada, con ganas de crear algo especial para ese duelo que ahí tenía… salí satisfecha, serena, tranquila, como cuando sueltas un lastre, fue liberador, la verdad.

Gracias Julia por ese espacio que creaste!

Karina Román

 

 

 

La sesión con Julia y las demás compañeras me hizo sentir muy arropada por todas.

Al ver que cada una de ellas contaba su experiencia y sus duelos me hizo sentir mucha confianza. Tal es así, que me animé a contar un duelo que tenemos con mi hijo y me sentí muy aliviada y tranquila después.

Para mí fue como un encuentro con nosotras mismas, con cosas que tenemos dentro y que jamás contaríamos a nadie.

Y esa sesión, hizo que cada una de nosotras pudieramos liberar dichos duelos con total tranquilidad.

Beatriz Rodríguez

 

Puedes leer más testimonios AQUÍ

 

 

 

¿Qué vas a encontrar en la Comunidad Duelo y Maternidad?

 

Apoyo y acompañamiento

Vas a contar con mi apoyo y acompañamiento en todo momento

 

Grupo Privado de trabajo en FB

Grupo Privado de apoyo en Facebook dónde poder compartir

 

Sesiones grupales en directo

Sesiones grupales en directo dentro de una plataforma donde poder compartir y resolver dudas en directo

Ejercicios practicos

Ejercicios prácticos para trabajar tu propio proceso

Plantillas descargables

Para seguir trabajando todo lo visto en el grupo

Talleres mensuales

Con un tema de interés general para trabajar dentro del grupo

 

Resolución de dudas

Tanto en el grupo, como en las sesiones grupales y las individuales podrás resolver tus dudas e inquietudes

 

Recursos

Lista de recursos disponibles siempre que se irá ampliando y/o modificando según las necesidades del grupo

 

Mucho más…

Es una Comunidad viva abierta por tanto irán surgiendo nuevas ideas

 

 

Con una inversión mínima al día, te puedo ayudar a trabajar tus duelos y tu maternidad con consciencia y amor, trabajando desde las emociones a tu favor, tienes 3 modalidades a tu disposición, quieres saber como puedes acceder??

 

 

Opciones de acceso

Puedes unirte a la Comunidad Duelo y Maternidad en cualquiera de sus 3 modalidades, dependiendo de tus necesidades y tu grado de compromiso:

 

 

Comunidad

Duelo y Maternidad

OPCIÓN FREE

 

Grupo Privado de apoyo en FB

Apoyo y acompañamiento

Ejercicios practicos

Plantillas descargables

Talleres periódicos

Resolución de dudas

Recursos

 

GRATUITA CON TU SUSCRIPCIÓN

Únete clicando AQUÍ

 

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Duelo y Maternidad 

OPCIÓN COMPLET

 

Grupo Privado de apoyo en FB

Apoyo y acompañamiento

Ejercicios prácticos

Plantillas descargables

Sesiones grupales en directo

Talleres periódicos

Taller mensual

Acceso a Talleres anteriores

Expertas invitadas

Resolución de dudas

Recursos

Mucho más…

 

POR SOLO 27,00 €

37,00 € AL MES

Promoción válida hasta  15/12/21018

Plazas limitadas!!

Únete clicando AQUÍ

Sin compromiso de permanencia

 

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Duelo y Maternidad 

OPCIÓN PREMIUM

 

Grupo Privado de apoyo en FB

Apoyo y acompañamiento

Ejercicios prácticos

Plantillas descargables

Sesiones grupales en directo

Talleres periódicos

Taller mensual

1 Sesión Individual mensual (45min)

Acceso a Talleres anteriores

Expertas invitadas

Resolución de dudas

Recursos

Mucho más…

 

POR SOLO 67,00 €

77,00 € AL MES 

Promoción válida hasta   15/12/21018

Plazas limitadas!!

Únete clicando AQUÍ

Sin compromiso de permanencia

 

 

Te espero dentro de la Comunidad Duelo y Maternidad!!

Empezamos el 01/12/18

 

 

 

 

     Un abrazo!!

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