Cómo despedir a tu bebé…
Cuando un bebé muere hay un dolor que necesita ser expresado. Sentimos un dolor interno que tiene que salir y para ello nos puede ayudar darle una despedida.
¿Cómo despedir a tu bebe?
¿Qué nos puede aportar esa despedida?
Necesitamos una despedida que nos ayude a:
-Darle su lugar, el que hubiera ocupado en nuestra familia.
-Darle la importancia que tiene la muerte de un hijo y nuestro dolor.
-Darle la presencia que tiene aunque muchas veces su cuerpo no pueda estar presente.
-Darle una despedida y con ella comenzar el duelo por la pérdida de nuestro bebé.
-Darle el adiós que se merece y sentirnos mejor con su despedida a pesar del dolor.
-Comenzar un duelo con una mayor consciencia de lo ocurrido a pesar del shock.
¿Cómo puedes hacer todo esto?
Sólo tu sabes lo que te gustaría hacer…
Cada mujer, cada familia, hará una despedida diferente y personalizada que le ayude a sentirse mejor.
Aquí tienes algunas opciones que te pueden ayudar a encontrar tu propia forma de recordar a tu bebé:
-Comprar una planta, cuidarla y recordar de esta forma a tu bebé.
-Comprar una joya y grabar su nombre con la cual siempre tendrás su recuerdo.
-Hacer una reunión familiar o con amigos en la cual le hagas una despedida e incluso puedas decir unas palabras en su nombre.
-Dejar flores en el mar como una despedida usando el elemento agua.
-Lanzar un mensaje que llegue al cielo, con globos, gritando…
-Hacer una ceremonia dependiendo de la religión de los padres en recuerdo del bebé.
-Dedicar un espacio al recuerdo de tu pequeño, en el que pudes poner todo aquello que te recuerde a él.
-En una caja que puedes decorar tu misma, puedes guardar todo aquello que te recuerde a tu bebé o incluso ecografías u otros recuerdos y verlos siempre que tengas la necesidad de ello.
-Fuegos artificiales, una gran palmera de colores y explosión que llegue muy alto y toque el cielo.
En mi propia experiencia me ayudó mucho: poder ponerle palabras a lo que me había ocurrido, compartirlo en familia, hablar de él o ella a pesar de no haberlo conocido, poder llorar y poder expresarme con libertad, comprar una planta que fuera un símbolo de su recuerdo, pero sobre todo lo que más me ayudó fue ser consciente en todo momento de lo que estaba ocurriendo y poder compartirlo con mi entorno de una forma natural.
Se puede hacer todo aquello que haga que te sientas mejor y te aporte la tranquilidad de haberle dado una despedida a tu bebé, no tiene porque ser inmediata a su muerte si no lo sientes así, tómate tu tiempo para ello.
Es un acontecimiento que te ayudará a recordar el tiempo que compartistes con tu bebé y tener un recuerdo bonito de tu vivencia a pesar del dolor que sientes dentro.
Mucho ánimo y mucha fuerza si estás pasando por este transito o lo has pasado, dedícate tiempo y escucha tu cuerpo.
Si tu tienes otra forma de despedida y quieres compartirla puedes hacerlo y dejar tu comentario.
Un abrazo
