¿Cómo vive tu pareja el duelo?
Tu pareja no siempre vive las situaciones como las vives tu.
No siempre actúa como a ti te habría gustado, no siempre vive el dolor como tu…
¿Cómo vive tu pareja el duelo?
No todos vivimos igual las experiencias que nos suceden a lo largo de nuestra vida.
Cada uno tiene una percepción, un sentimiento, un grado de dolor, ansiedad y es por ello que afrontamos las vivencias de forma distinta.
También es muy importante la salud emocional de cada uno.
Cómo has aprendido a lo largo de tu vida a exteriorizar cada emoción, cada hecho y la vida en sí misma.
Todo nuestro comportamiento es el reflejo del crecimiento personal e individual de cada ser humano, de cada una de las personas que están en tu vida, en tu entorno, en tu familia…
Por ello ante la muerte de un bebé tu pareja no lo va a vivir como lo vives tu, como lo sientes tu…
Para empezar a poder comprender esta actitud que puede ser molesta para ti que estás sufriendo y pasando un momento duro, has de pensar que no lo ha llevado dentro, en su interior por tanto, son sentimientos diferentes.
Muchas veces, por muy implicado que esté el papá no llega a tener la sensación que tienes tu que lo vives en primera persona, sus movimientos, notarlo, que te acompañe siempre, sentirlo incluso, antes de saber que está esa sensación…
Estos sentimientos junto con la percepción, el grado de dolor, la ansiedad, la salud emocional de cada uno hacen que te enfrentes de forma diferente a una misma situación, por ello puede que no te sientas todo lo apoyada, comprendida y escuchada por tu pareja que a ti te gustaría.
Y ahí viene una pregunta que nos puede dar algunas claves: ¿Cómo vive tu pareja el duelo?
Tu estás atravesando una situación difícil y a la vez él también.
Pero puede que tenga miedo, que no sepa como decirte cómo se siente, que no sepa afrontar esta situación que está viviendo y que se sienta desbordado y use una máscara para envolver todos sus sentimientos para no hacerte daño a ti…
O puede que no sienta como tu el deceso del bebé, que para él la vida siga sin más, aunque para ti se ha detenido y no sabes como continuar…
A veces también los papás son los olvidados o relegados a un segundo plano y sus sentimientos y emociones no son tenidas en cuenta…
Y en este camino nos perdemos ambos, no compartimos lo que sentimos, lo que nos duele y nos distanciamos…
Por norma general no tenemos la capacidad de leer la mente y saber lo que piensa o qué siente la otra persona si no le preguntamos, dialogamos, intentamos mantener una comunicación en la cual te puedas sentir libre para expresar tus sentimientos, tus emociones, tu dolor, lo que esperas de él, que te gustaría hacer para sanar tu dolor, y poder entre los dos seguir adelante unidos en este proceso de entender, comprender y volver a recomponer tu ser.
Volver a recomponeros de forma individual y a la vez como familia con un gran vacío y una herida por sanar…
Las personas de tu alrededor no siempre piensan y sienten como tu, lo que hace más difícil llevar este proceso sin ponerte una máscara.
No quieres que te vean mal, sin ganas de luchar, triste, apagada…
Pero no puedes hacer algo que no sientes, no durante mucho tiempo, sino acabarás engañándote a ti misma y será más difícil salir, porque serás parte de la máscara en lugar que sea solo un complemento.
No es necesario darle a todo el mundo explicaciones y los detalles exactos de lo que ha ocurrido si no lo sientes así, pero puedes decir que tienes un mal día y a pesar de que no estás diciendo realmente lo que ocurre estás dejando salir tus emociones, tus sentimientos, no te estás poniendo una coraza que luego tienes que quitar y es más trabajo, más trabajo cuando hay ya muchas piezas que recomponer…
¿Cómo vive tu pareja el duelo? ¿Te animas a compartirlo?
Un abrazo!!
